Pesagem

Pesagem Inicial 74,00 em 08.06.2011
Pesagem em 24.06.2011 73,300.
Minha R.A. em 24.06.11
Café da manhã:
1 pão frances
1 colher de margarina
1 fatia de queijo lanche
1 xicara de leite integral com cafe sem açucar.
Almoço:
3 folhas de alface
4 fatia de tomate
2 colher de brocolis
1 pitada de sal
1 colher de vinagre.
Lanche da tarde:
1 laranja.
Café da tarde
1 xicara de café com leite integal
2 fatias de pão integral
1 colher de margarina
1 folha de alface
2 rodela de tomate
1 fatia de queijo
1 fatian de presunto
Ceia
1 bergamota